INFORMACJA !!!
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Mielcu informuje:
w ramach obchodów ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA
- 7 kwietnia 2016 r. - ,,pokonaj cukrzycę” - WHO podejmuje działania mające na celu promocję wiedzy o cukrzycy.
Pamiętajmy!!!
- cukrzyca – to przewlekła choroba, do której dochodzi, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie jest w stanie skutecznie wykorzystywać własnej insuliny w procesie metabolizmu cukrów pochodzących ze spożywanej żywności,
- insulina to hormon regulujący poziom cukru we krwi, będącego źródłem energii potrzebnej nam do życia. Jeżeli glukoza nie może przeniknąć do komórek organizmu, w których jest spalana jako energia i pozostaje w krwiobiegu, jej stężenie może wzrastać do szkodliwego poziomu,
- według prognoz WHO do 2030 roku cukrzyca stanie się jedną z siedmiu najczęściej występujących przyczyn zgonów,
- rozróżniamy dwa główne typy choroby: osoby cierpiące na cukrzycę typu 1 na ogół w ogóle nie wytwarzają własnej insuliny i dlatego, aby przeżyć, muszą przyjmować insulinę w formie iniekcji. Chorzy na cukrzycę typu 2, którzy stanowią około 90% wszystkich przypadków zachorowań, najczęściej wytwarzają własną insulinę, ale w niewystarczającej ilości lub ich organizm nie jest w stanie jej właściwie wykorzystywać. Osoby chore na cukrzycę typu 2 na ogół mają nadwagę i prowadzą siedzący tryb życia,
- długotrwale utrzymujący się we krwi wysoki poziom glukozy powoduje uszkodzenie narządów wewnętrznych i może być przyczyną: ataku serca, udaru mózgu, niewydolności nerek, impotencji oraz zakażeń prowadzących do amputacji kończyn.
Aby zapobiec zachorowaniom na cukrzycę typu 2 należy:
1.Od najmłodszych lat zapobiegać nadwadze i otyłości.
2.Unikać przetworzonej żywności: fast foodów, napojów wysoko słodzonych, słodyczy, a zastępować je zbilansowanę dietą zawierającą warzywa, owoce, naturalne soki owocowo – warzywne, pićwodę mineralną.
3.Dbać o codzienną aktywność ruchową, uprawiać różne dyscypliny sportowe: piłka, tenis, jazda na rowerze, gry sportowe, spacery, piesze wędrówki.
Witamy wiosnę
W poniedziałek (21.03.2016r.)
w naszym przedszkolu witamy Wiosnę!
Prosimy, aby w ten dzień dzieci miały ubrane coś zielonego.
Ogłoszenie dla Gr. III i Gr. IV
W dniu 15.03.2016r. (wtorek) odbędzie się dla grupy III i IV wycieczka do Teatru Maska w Rzeszowie na spektakl pt. ,,Skarpety i papiloty" oraz warsztaty pt.
,,W pracowni lalkarskiej".
Prosimy o wpłacanie u nauczycielek w grupach po 26 zł.
(11zl. cena autokaru/os, 13 zl cena spektaklu, 2 zł. cena warsztatów)
Planowany wyjazd 7.30- powrót ok.13.00
Prosimy o punktualne przyprowadzanie dzieci w tym dniu do godz. 7.00