OGŁOSZENIE
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny
POWIATOWA STACJA SANITARNO – EPIDEMIOLOGICZNA
w MIELCU
INFORMUJE:
W związku ze wzrostem zachorowań na grypę wśród mieszkańców powiatu mieleckiego, Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Mielcu informuje:
Podstawowe informacje o wirusach grypy
● wirusy grypy rozprzestrzeniają się drogą kropelkową – czyli w wydzielanym poprzez kichanie i kasłanie aerozolu
● wirusy mogą przeżyć:
wiele lat w lodzie,
do 48 godzin w temperaturze 4 st. C,
8 godz. w temperaturze 20 st. C,
do 24 godzin - na powierzchniach gładkich typu ławki, blaty kuchenne,
klamki drzwi, powierzchnie metalowe lub plastikowe,
do 12 godzin na powierzchniach porowatych,
do 15 minut na ubraniach, szalikach i chusteczkach wielokrotnego użycia,
5-10 minut na ludzkich rękach
● wirusy preferują niskie temperatury i niższą niż 50% wilgotność środowiska, w którym żyją,
● są bardzo wrażliwe na wysoką temperaturę giną w temperaturze 60-70 st. C,
● są wrażliwe na detergenty.
Przygotowanie pomieszczeń
należy:
● wszystkie pomieszczenia w budynku wietrzyć przed rozpoczęciem i po zakończeniu zajęć przez co najmniej 20 minut,
● powierzchnie podłóg oraz przedmioty najczęściej dotykane
(klamki, powierzchnie stołów itp.) codziennie zmywać środkami czystości (ciepłą wodą z dodatkiem środka myjącego, zmienianą po umyciu każdego pomieszczenia) po zakończeniu zajęć,
● pomieszczenia wyłożone wykładzinami dywanowymi po opuszczeniu przez dzieci, codziennie dokładnie odkurzać i przecierać na wilgotno z użyciem detergentu,
● zapewnić dzieciom dostęp do ciepłej wody,
● sanitariaty należy 2 razy dziennie zmywać środkami czystościowymi (wszystkie powierzchnie, klamki, kurki w bateriach przy umywalkach),
● sanitariaty zaopatrzyć w środki higieniczne (płynne mydło z dozownikiem, ręczniki, papier toaletowy)
● kosze na śmieci z zamknięciem (pokrywką) opróżniać zaraz po zakończeniu zajęć lub w zależności potrzeb,
● wietrzyć puste sale co najmniej 10 minut.
Opieka nad dziećmi
● w razie wystąpienia objawów grypopodobnych należy pozostać w domu, a w przypadku wystąpienia objawów chorobowych u dziecka natychmiast umieścić
go w oddzielnym pomieszczeniu do momentu odebrania przez rodziców,
● w salach zapewnić awaryjne chusteczki jednorazowe,
● przypominać o myciu rąk (skorzystaniu z toalety, przed i po spożyciu posiłku, po kichaniu i kasłaniu oraz w innych sytuacjach w miarę potrzeb)
● młodszym dzieciom zademonstrować prawidłową technikę mycia rąk - dwukrotnie namydlając dokładnie dłonie i nadgarstki spłukując ciepłą wodą przez około 20 sekund (czas trwania jednej zwrotki piosenki „Wlazł kotek na płotek”)
● w miarę możliwości codziennie organizować zajęcia na świeżym powietrzu.
Zalecane zachowania
● nie rozmawiać z drugą osobą twarzą w twarz w odległości mniejszej niż 1 metr,
● unikać zachowań takich jak: całowanie, przytulanie, podawanie rąk (np. na powitanie),
● przy kichaniu i kasłaniu zasłaniać usta chusteczką,
● używać chusteczek jednorazowych, po użyciu wyrzucać do kosza,
● ubierać się adekwatnie do pogody (nie przegrzewając się i nie wychładzając),
● odżywiać się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia
i przypomina o PROFILAKTYCE i zaleceniach Głównego Inspektora Sanitarnego:
CHROŃ PRZED GRYPĄ SIEBIE I INNYCH
Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę
oraz chronić przed nią innych
_ Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie,
ponadto:
_ przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj
nos i usta chusteczką jednorazową,
_ zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek
nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko
zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
_ jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub
kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
_ w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania
powierzchni i elementów ich wyposażenia,
_ unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi,
_ unikaj masowych zgromadzeń,
_ zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.
Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów takich jak
gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań
w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności -
niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
ZALECENIA GŁÓWNEGO INSPEKTORA SANITARNEGO
Ogólne wskazania profilaktyczne należy:
· unikać bliskiego kontaktu z chorymi osobami,
· kiedy jest się chorym, zostać w domu i zachować dystans do osób zdrowych
· zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania, a
zużytą chusteczkę wyrzucić do kosza na śmieci,
· myć często ręce,
· unikać dotykania oczu, nosa i ust, żeby nie roznosić zarazków,
· dbać o siebie, dużo spać, być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynów i zdrowo się odżywiać.
Informacje dla:
· dyrektorów, nauczycieli i opiekunów w placówkach nauczania i wychowania należy:
· obserwować dzieci i młodzież wykazującą objawy grypopodobne w trakcie pobytu w placówkach takie jak: gorączka, kaszel, ból gardła, ból mięśni, ból głowy, dreszcze, osłabienie, w niektórych przypadkach biegunka,
· informować rodziców i opiekunów o zaobserwowanych objawach grypopodobnych celem konsultacji z lekarzem rodzinnym,
· zadbać o ciągły dostęp do środków higienicznych w toaletach,
· organizować w ramach możliwości jak najwięcej pobytu uczniów na świeżym
powietrzu w czasie przerw i lekcji wychowania fizycznego,
· monitorować strony internetowe Państwowej Inspekcji Sanitarnej www.pis.gov.pl oraz Państwowego Zakładu Higieny www.pzh.gov.pl celem uzyskania bieżących informacji,
· rodziców należy:
· obserwować domowników wykazujących objawy grypopodobne, w razie ich
wystąpienia zgłosić się do lekarza rodzinnego,
· myć ręce swoje i swojego dziecka mydłem pod bieżącą wodą oraz pokazać dziecku jak należy to robić,
· zatrzymać chore dziecko w domu i wezwać lekarza,
· zasłaniać nos chusteczką higieniczną podczas kichania i usta podczas kasłania,
· nie zabierać dziecka do ludzi, którzy są przeziębieni,
· zadbać o to by dziecko zawsze miało przy sobie chusteczkę do nosa,
· spędzać z dziećmi aktywnie wolny czas na świeżym powietrzu,
· dzieci i młodzieży należy:
· myć ręce mydłem i ciepła wodą przez 20 sekund,
· jeśli nie masz chusteczki podczas kichania lub kasłania zasłoń usta i nos rękawem w okolicy powyżej łokcia a nie dłońmi,
· umyć ręce po kasłaniu lub kichaniu,
· unikać kontaktu z osobami, które kichają i kaszlą,
· przebywać w czasie wolnym na świeżym powietrzu.